Des associations de la région
vous proposent également différents cours:


 

METHODE FELDENKRAIS

Sabine Jourdan - Association au fil du mouvement
Retrouver une grande mobilité, fluidité, aisance et plaisir dans le mouvement. Chaque séance guidée par l’enseignante propose une nouvelle séquence de mouvements inhabituelle, précise, stucturée. L’élève explore dans la lenteur, à l’écoute de ses sensations pour découvrir de nouvelles possibilités de mouvement.

Plus d'infos : www.danse-avignon.com
Tel.: 06 72 89 84 03
mail : contact@danse-avignon.com


 

PILATES

Laurence Deredjian - instructeur en méthodes pilates (matpilates)

Méthode basée sur les muscles profonds qui participent essentiellement du maintien de la personne.

Cours collectif. Maximum 6 personnes

Tel.: 06 13 65 69 77
Mail : 
pinet.jean-paul@orange.fr


 

AFRICAIN

Steven  Alexandre

Ils vous proposent de découvrir les danses traditionnelles de l'Afrique de l'Ouest !
La danse africaine est un excellent moyen d'expression qui permet de mieux maîtriser son corps dans le temps. Mais aussi découvrir  une gestuelle spécifique tout en relâchant ses tensions.
Elle favorise l'enracinement du corps dans la terre et apprend à ressentir l'énergie de groupe. À travailler la mémoire des gestes, des pas et des chorégraphies. À comprendre la musique et à ressentir ses vibrations.

Tel.: 07 81 83 79 36
Mail : 
danse.africaine@live.fr


 

QI GONG

Catherine LARTIGAU - Les rêves de Papillon 

Le Qi Gong, littéralement "travail de l'énergie" agit directement sur l'énergie du corps. Les exercices renforcent le courant vital et le font circuler tout en le stimulant. 

Tel.:  06 03 20 15 41
Mail : lesrevesdupapillon@sfr.fr

Plus d'indo : www.qigong-gard-vaucluse.fr


 

TANGO ARGENTIN

Avec L'ïlot Tango
Plus d'infos :
www.tango-avignon.com
Tel.: 04 90 25 71 76


 

CLAQUETTES

GENEVIEVE BOINEAU - Association 1000 pattes

 Plus d'infos : www.1000pattes.e-monsite.com

Tel.:  06 99 44 25 72
Mail :
les.1000pattes@hotmail.fr



 

ZUMBA FITNESS

STEVENS  

Le programme comprend des sessions d’entraînement à intervalles combinant rythmes rapides et lents à des exercices de résistance pour tonifier et sculpter votre corps tout en brûlant des calories. Ajoutez un peu de saveur latine et un zeste de musique internationale au mélange... vous obtenez un cours de Zumba!


Ce programme entraine ses adeptes dans une ambiance caliente et festive,Se faire du bien en s’amusant est la grande force de la zumba.

Tel.: 07 81 83 79 36
Mail : 
danse.africaine@live.fr

 


 

Des associations de la région
vous proposent également différents cours:


 

METHODE FELDENKRAIS

Sabine Jourdan - Association au fil du mouvement
Retrouver une grande mobilité, fluidité, aisance et plaisir dans le mouvement. Chaque séance guidée par l’enseignante propose une nouvelle séquence de mouvements inhabituelle, précise, stucturée. L’élève explore dans la lenteur, à l’écoute de ses sensations pour découvrir de nouvelles possibilités de mouvement.

Plus d'infos : www.danse-avignon.com
Tel.: 06 72 89 84 03
mail : contact@danse-avignon.com


 

PILATES

Laurence Deredjian - instructeur en méthodes pilates (matpilates)

Méthode basée sur les muscles profonds qui participent essentiellement du maintien de la personne.

Cours collectif. Maximum 6 personnes

Tel.: 06 13 65 69 77
Mail : 
pinet.jean-paul@orange.fr


 

AFRICAIN

Steven  Alexandre

Ils vous proposent de découvrir les danses traditionnelles de l'Afrique de l'Ouest !
La danse africaine est un excellent moyen d'expression qui permet de mieux maîtriser son corps dans le temps. Mais aussi découvrir  une gestuelle spécifique tout en relâchant ses tensions.
Elle favorise l'enracinement du corps dans la terre et apprend à ressentir l'énergie de groupe. À travailler la mémoire des gestes, des pas et des chorégraphies. À comprendre la musique et à ressentir ses vibrations.

Tel.: 07 81 83 79 36
Mail : 
danse.africaine@live.fr


 

QI GONG

Catherine LARTIGAU - Les rêves de Papillon 

Le Qi Gong, littéralement "travail de l'énergie" agit directement sur l'énergie du corps. Les exercices renforcent le courant vital et le font circuler tout en le stimulant. 

Tel.:  06 03 20 15 41
Mail : lesrevesdupapillon@sfr.fr

Plus d'indo : www.qigong-gard-vaucluse.fr


 

TANGO ARGENTIN

Avec L'ïlot Tango
Plus d'infos :
www.tango-avignon.com
Tel.: 04 90 25 71 76


 

CLAQUETTES

GENEVIEVE BOINEAU - Association 1000 pattes

 Plus d'infos : www.1000pattes.e-monsite.com

Tel.:  06 99 44 25 72
Mail :
les.1000pattes@hotmail.fr



 

ZUMBA FITNESS

STEVENS  

Le programme comprend des sessions d’entraînement à intervalles combinant rythmes rapides et lents à des exercices de résistance pour tonifier et sculpter votre corps tout en brûlant des calories. Ajoutez un peu de saveur latine et un zeste de musique internationale au mélange... vous obtenez un cours de Zumba!


Ce programme entraine ses adeptes dans une ambiance caliente et festive,Se faire du bien en s’amusant est la grande force de la zumba.

Tel.: 07 81 83 79 36
Mail : 
danse.africaine@live.fr

 


 
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